Стабилизация эмоциональной зрелости

Помогает установить границы, научиться говорить «нет» и различать хорошее и плохое.
 
Установление границ — один из основных способов определить себя, понять, кто мы есть.
 
Эмоционально здоровые люди определяют и устанавливают границы. Это своего рода фильтр, который помогает вам дышать.
 
Когда вы устанавливаете четкие границы — это здоровые ограничения!
 
Все страхи исчезают, уступая место чувству доверия.
 
Появляется большее желание сотрудничать с окружающими.
 
Четкие границы способствуют росту и зрелости как на эмоциональном, так и на духовном уровне. Очень важно определять и устанавливать пределы, чтобы у вас оставалось пространство для свободного дыхания, и столь же важно научить других уважать ваши границы.
 

 
Переведено с помощью DeepL.com (бесплатная версия)